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オーナーへメッセージ

2010年11月15日

16446歩

なんとか１万歩あるけた。
朝、５キロ、夕方５キロ。なんとか、今日もあるけた。

でも、ビールはガマン！
  

Posted by プラス at 19:58 │Comments(0)

2010年11月15日

５キロウォーキング中

いい月です！
  

Posted by プラス at 19:13 │Comments(0)

2010年11月15日

5730歩５キロウォーキング到着

到着。
少し汗ばんでいます！
  

Posted by プラス at 07:54 │Comments(0)

2010年11月15日

紀ノ川横断選手権

８分２５秒
ちと、ペース遅いようです。
  

Posted by プラス at 07:30 │Comments(0)

2010年11月15日

さて、今日も

５キロウォーキングスタートしています！
  

Posted by プラス at 07:07 │Comments(0)
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